做幸福快樂的教師 呼倫貝爾青少年心理研究會 開展心理疏導進校園活動

發布者:徐晨光 來源:呼倫貝爾日報 瀏覽: 發布時間:2019-09-23 10:29:38

 做幸福快樂的教師 呼倫貝爾青少年心理研究會 開展心理疏導進校園活動

本報訊 為有效緩解教師的心理壓力,疏導緊張、焦慮的情緒,提高教師的心理健康素質,增強教師職業幸福感,9月18日,海拉爾區勝利街道辦事處華聯社區、海區少年宮、呼倫貝爾青少年心理研究會聯合開展呼倫貝爾市科協心理援助項目——“做幸福快樂的教師”健康講座。

講師從“教師心理健康的現狀”“教師工作的壓力源”“教師心理健康的重要意義”“教師心理健康的基本標準”“教師心理壓力的調適”等幾個方面,用有趣的心理測試、形象生動的事例進行了深入淺出地講解。讓教師們認識到無論生活和工作都要學會合理排解負面情緒,學會用積極情緒正面思考問題,看待工作,用積極的心態不斷地更新自己、完善自己,學會去接納、理解和寬容。

講座結束后,老師們紛紛表示受益良多,要以更放松飽滿的狀態投入到以后的工作中。(曲玲玲)


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